Cambia tu vida con frases positivas

Las afirmaciones son declaraciones que puedes decirte en voz alta, escribirlas o pensarlas con el fin de ayudar a cambiar las creencias subconscientes que tienes sobre ti mismo y sobre cómo funciona tu mundo. Cuando te repites afirmaciones positivas, sobre una base diaria, empiezan a filtrarse en tu subconsciente y puede cambiar tu paradigma, se modifican permanentemente tus patrones de pensamiento negativos y mejoran la realidad que te has creado acerca de ti mismo.

Debes elegir afirmaciones que resuenen fuertemente con lo que tu deseas enfocar o poner atención en ese momento - ya sea de tu confianza en tí mismo, relación o falta de ella, en la espiritualidad, etc. Tú puedes elegir algunas de las afirmaciones que comparto contigo a continuación o escribir las tuyas propias, pero asegúrate de que sean significativas para ti de alguna manera y sobre todo positivas.

Al hablar de afirmaciones dentro de una relación podemos traer más alegría y felicidad en una relación si estás en una o ayudar a atraer el tipo de pareja que te mereces. Por ejemplo, te dirás en tus afirmaciones positivas:

- Estoy divinamente irresistible para mi pareja. (Si son solteros.)Te dirás me presento ante esta nueva persona con positivismo y soy irresistible para ella/el.
-Me merezco una pareja que me ame y me adore.
-Descubro El amor y el romance en mi vida y los acepto.
Yo irradio amor puro e incondicional hacia mi pareja. (Si estas en una relación.)
-Nuestra cama está cargada con la energía del amor y el romance.
-Estoy en una relación feliz, íntima y confiable.

Realiza una liberación y limpieza de tus afirmaciones. Esto puede ayudar a dejar de lado los pensamientos negativos ya sea por la edad, las emociones reprimidas, y las falsas creencias que ya no te sirven.

Libera cualquier intento de controlar lo que viene o se me presenta en la vida. Muchas de las cosas que nos pasan no pueden ser controladas por nosotros con anticipación y en caso de una situación no muy favorable quizás no podamos cambiarla. Suelta todo lo que no quieras o necesites para obtener un bien mayor dar espacio a lo que quieres y necesitas.

- Me doy permiso para liberar la toxicidad en todos los niveles de mi vida, ya sea trabajo, vida personal, etc.

Mediante la repetición de afirmaciones, sobre una base diaria de amor hacia ti misma, puedes elevar el nivel de lo que tu crees que se merece tu interior.
- Me merezco la abundancia, el amor y todas las bendiciones que la vida me ofrece.
-Soy belleza, tanto en el interior y exterior.
-Me amo incondicionalmente con todas mis perfecciones e imperfecciones, defectos y virtudes.

Algunas afirmaciones sirven para aprender a perdonar y ayuda a liberar la energía negativa que se aferra directamente a ti mismo y a otros, lo que te permite seguir adelante en tu vida. Dejando atrás los rencores o las culpas y enfocándote en el futuro positivamente.

- Me perdono por no ser perfecta. Estoy haciendo lo mejor que puedo.
-Mi corazón crece más cuando yo perdono.
-Ahora puedo liberar toda la ira y el dolor pasado y avanzar hacia el amor.

Para las mujeres, las afirmaciones que deberían recordar para sentirse una diosa en su interior son:
- Yo soy femenina y llena de gracia.
- Soy una mujer de sustancia.
- Yo soy una mujer que está cumpliendo con mi propósito en mi vida.

Ya sea que tu quieras decir tus afirmaciones en la mañana, por la noche, o ambos depende de ti y tus necesidades de sentirte positiva. Repetir alguna frase de afirmación en la mañana ayuda a enfocar tu energía para el día. Cuando tu dices tus afirmaciones inmediatamente antes de irte a dormir, estas pequeñas frases pueden flotar en tu subconsciente y en tus sueños durante toda la noche.

Para hacer tus afirmaciones aún más exitosas, deberías combinarlas con técnicas de visualización y así tener una imagen clara de lo que esperamos.

No hay necesidad de decirle a nadie que estás haciendo o leyendo afirmaciones positivas. Son sólo tuyas, para parar cuando tu sientes que es el momento adecuado de frenar en tu vida diaria o en alguna ocasión donde necesitas recordar alguna afirmación para seguir con más fuerza mirando hacia adelante. Si eres religiosa utilizar afirmaciones ayudara a creer en ti más que en nadie, asegúrate de que tus afirmaciones sean personales y suficientes, que tengan una sensación positiva, si es preciso escríbelas en un papel, y luego puedes visualizarlas.

Somos seres muy poderosos y somos capaces de crear la paz y la alegría que anhelamos. Sólo tenemos que creer que podemos, y nuestro subconsciente tiene que creerlo así también. Las afirmaciones pueden ser muy curativas y transformadoras para ayudarnos a recordar quiénes somos y cómo aprovechar todo lo que tenemos a nuestro alcance o en nuestro poder.

¡Así que a escribir o pensar frases positivas y afirmativas frente a la vida y comienza a trabajar ya mismo con ellas y con tu vida!