Salud y bienestar Libérate del estrés. Muchas enfermedades están relacionadas con el estrés. Este contribuye a la mitad de todas las enfermedades en los Estados Unidos y al 70% de todas las visitas al consultorio médico. .para leer más  Entrevista con el éxito: Don José Ruiz. Muchos conocen Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz al igual que la sabiduría Tolteca. Don José Ruiz continúa en este camino y comparte sabiduría de antaño con nosotros.
para leer más  El presente - un gran regalo. Muchas veces lo que percibimos como una desgracia es en realidad una gracia, una oportunidad que nos brinda la Vida, algo que yo suelo llamar, un poco de forma cómica, “un regalo envuelto en papel periódico’’.
para leer más  El presente - un gran regalo. El ayer es historia, mañana es un misterio. El hoy es un regalo y es por eso que lo llamamos el presente. Asi comienza este artículo que nos hace valorar el presente.
para leer más  Para una buena noche. La frecuencia en las ondas cerebrales parecen ser la diferencia entre que se tenga, o no, una muy buena noche. Durante el sueño el cerebro crea ondas en cierta frecuencia, que pueden ser interrumpidas por picos de alta frecuencia que son generadas en el tálamo.
para leer más  Reiki, enegía que sana. Hoy en día el interés en la medicina alternativa está creciendo rápidamente. Entre el gran número de modalidades de sanación disponibles, nos encontramos con que el Reiki se ha popularizado cada vez más a nivel mundial. El Reiki es un poderoso sistema de sanación holística, que ayuda a sanar a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
para leer más  Detox. Cuando las fiestas se terminan, lo que nos queda es la resaca de los pasteles, galletas, golosinas y los carbohidratos que probablemente se han instalado en alguna zona no deseada de nuestro cuerpo. Lo recomendable es restablecer el orden y el balance en nuestro cuerpo. Te presentamos una lista con ideas para cuando las fiestas se hayan terminado.
para leer más  El espejismos del miedo. Aquello a lo que temes no tiene poder sobre ti, sólo tú le puedes otorgar o negar poder al miedo mismo
para leer más  Plásticos, conoce el código. En nuestra vida cotidiana usamos el plástico un sinfín de veces. Nuestro hogar se encuentra lleno de plástico, especialmente la cocina.
para leer más  El fracaso: un buen maestro. Si bien estamos orientados hacia lograr el éxito, el fracasar puede ser una invaluable experiencia que nos aporta el conocimiento y nos ayuda a alcanzar el éxito.
para leer más  Armonía y Prosperidad: 4 tips de feng shui para tu cocina. La cocina, de acuerdo al Feng Shui, es el área más importante de la casa pues nutre y sostiene la vida.
para leer más  La papaya. Conoce las saludables propiedades de esta deliciosa fruta.
para leer más  El curandero interior Todos nosotros estamos embarcados en una aventura para conocernos a nosotros mismos, desarrollar nuestros dones y potenciales, para darnos cuenta de la capacidad que tenemos de amar y de ser amados. Esta aventura nos presenta retos y satisfacciones.
para leer más  Programa tu salud En la actualidad, estamos acostumbrados a programar un gran número de eventos en nuestra vida, desde nuestro día con sus ocupaciones y ratos de esparcimiento hasta dónde vamos a pasar las próximas vacaciones. Incluso las computadoras que...
para leer más  En forma desayunando El desayuno es el alimento más importante del día ya que establece una base para el resto del día y da al cuerpo y al cerebro los nutrientes que requiere después de haber dormido. En inglés se le llama breakfast al desayuno que significa romper el ayuno...
para leer más  La visualización y la meditación. Un estudio reciente realizado por el Dr. Oleg Eremin en el centro Queen’s Medical de Inglaterra con pacientes que padecían cáncer demostró la capacidad que tiene la mente para regular sus defensas contra el cáncer.
para leer más  Aprender más en el kinder paga. Los niños que sobresalieron del promedio en un examen de aptitudes aplicado a niños del kínder (el Stanford Achievement Test) ganan alrededor de...
para leer más  Los efectos de los prejuicios. “Todas las mujeres son… todos los hombres son… los niños son…” ¿Cuántas veces no caemos en la trampa de estereotipar personas, amigos o familiares, consciente o inconscientemente, por su sexo, religión...
para leer más  Ejercicio... naturalmente. El hacer ejercicio es saludable, pero un reciente estudio encontró que el hacerlo fuera del gimnasio (sea en un parque o en la naturaleza), trae más beneficios como...
para leer más  Ejercicio en la oficina. El ejercicio es esencial para la salud. Para los que llevamos una vida muy atareada, unos cuantos minutos al día pueden hacer la diferencia. Dete-nerte unos minutos al día para estirarte, respirar profundo y centrarte interiormente te permite
para leer más  Más que guacamole. Parte de nuestra dieta en diversos platillos como el delicioso guacamole, el aguacate es una fuente rica en aceites mono insaturados muy saludables para el corazón. Los ácidos oléicos que contiene el aguacate puede ayudar a prevenir ...
para leer más  ¿Realmente sirve la hipnosis? Muchas personas han oído hablar de la hipnosis. Sin embargo, pocas realmente saben la increíble efectividad de esta sencilla técnica. Hoy en día muchas instituciones renombradas como la Clínica Mayo en Estados Unidos ofrecen esta valiosa técnica...
para leer más  Secretos de belleza en la cocina. Pocas conocemos hoy los secretos que sabían nuestras abuelas acerca del cuidado natural del cutis. La piel como el resto de nuestro cuerpo asimila mejor las vitaminas y nutrientes cuando se encuentran en forma natural y los ingredientes comunes en nuestra cocina son ideales para la piel....
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