La visualización y la meditación

Un estudio reciente realizado por el Dr. Oleg Eremin en el centro  Queen’s Medical de Inglaterra con pacientes que padecían cáncer demostró la capacidad que tiene la mente para regular sus defensas contra el cáncer.  En su estudio se dividieron las pacientes en dos grupos.  Solo a un grupo  le fue dado un CD con meditaciones guiadas.  Al final del estudio los pacientes que habían escuchado el CD tenían significativamente más células T activadas, células NK y células LAK (que combaten los tumores) que el otro grupo.

El poder reparador y fortalecedor de la salud que ofrece la meditación se ha podido constatar en muchas ocasiones.  Diversos científicos incluso han trabajado con el Dalai para medir sus ondas cerebrales y las repercusiones de estas en el estado de ánimo y en la salud.  Por ejemplo, la Universidad de Wisconsin, Madison en un reciente estudio mostró que un programa corto de meditación produce efectos demostrables tanto en el cerebro como en el sistema inmunológico.

En nuestro interior tenemos un curandero que es capaz de obrar lo que a nuestros ojos parece magia esperando a que le invitemos a actuar en nuestra vida.  Los milagros existen y llegan de muchas maneras.  Ríe más, introspecciona, medita baila, canta, haz nuevos amigos , ama, perdona pero sobretodo disfruta la vida al máximo.